2008-07-05 工商時報-周六健康館 2008/7/5 |
四肢外擴伸展,強化肌肉支撐力
球王就是球王!Tiger Woods(老虎‧伍茲)展現絕佳的意志力,在左膝蓋開刀尚未完全復原下,驚險拿下第一百零八屆的美國公開賽冠軍。
伍茲近況有多好呢?自從去年英國公開賽並列十二之後,球王在十二場比賽共拿下了九勝,外加兩個第二名,最差是並列第五。目前,伍茲唯一的敵人恐怕是自己的身體,美國公開賽的一整個禮拜,「傷痛」幾乎成為伍茲的主要話題。
但球王如伍茲者,拒絕將之當作打不好的理由,像被問連四天開局都那麼爛是不是跟膝蓋有關,他就嚴正否認,只是打出幾記壞球而已。伍茲更在拿下冠軍後表示,傷痛是職業選手的一部份,你要學會如何與它相處。
「所有運動選手都有傷,那是運動的一部份。」伍茲說道:「運動通常不會善待身體,奇怪的事情會發生,這就是運動的樣子。」
本文摘自【工商時報周六C5版健康館-運動養生專欄2008/7/5】 |
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